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  • :胃液返流?的原因及调理

    96
    李奕甫 Excellent
    2019.06.02 20:42* 字数 1502


    胃液返流

    ?胃液返流是指食物不能通过食道、下食管括约肌、贲门进入胃内,而是反流到食管内,?

    引起食道粘膜的损伤及一系列食道外症状,如烧心、反酸、咳嗽等。

    胃食管反流病的临床表现呈多样化,轻重不一,

    较为典型的症状为:烧心、反酸。

    多数患者烧心的感觉是不一样的,

    绝大多数患者主要表现在胸骨后或心窝部感觉到一种灼热感,

    还有一部分患者感到胸骨后的疼痛,有的还会向上延伸,另外极个别的患者还会有压榨感和憋闷感。

    常在饭后1小时出现,卧位、弯腰或者腹压增高时可加重。

    反酸是患者在没有恶心、呕吐或不用力的情况下,胃内的酸性物质反流涌入口腔。?

    病因:各种原因引起的胃食管反流,包括感染、、化学物刺激、物理性损伤、继发于食管憩室、肿瘤或贲门失迟缓症等病变。

    诊断及调理方法:

    第一种, 改变进食方式你可以改变所吃的食物类型和分量,借此改善胃酸反流。减少每次进食的分量,减轻胃部压力。不要在临睡前2到3小时进食,以免食物在你睡觉时对食管下端括约肌造成压力。尝试吃慢一点,这样胃部可以更容易和迅速地消化食物,减轻胃部食物对食管下端括约肌造成的压力。

    第二种是药物治疗:包括抑酸药、促动力药和胃黏膜保护剂,疗程建议8周以上。

    促进胃动力的药物,如西沙比利、马叮林、莫沙比利等,抑制胃酸的药物,如泰胃美、高苏达、奥美拉唑,黏膜保护剂,如铋类药物等。


    第三种:避开会诱发胃酸反流的食物和饮料

    弄清楚哪一类食物会导致你胃酸反流。

    记录你摄取的食物和饮料,留意它们是否会引起任何问题。

    从经常引起胃酸反流的食物开始着手,并多加留意你吃了会过敏的食物或饮料。

    如果你吃过某种食物,并在1小时后感到不适,以后就不应该再吃。

    举个例子,你在晚餐吃了番茄酱肉丸意大利面,并在1小时内出现胃酸反流。

    问题可能出在意大利面、肉丸或番茄酱上。

    下次吃意大利面时,不要加番茄酱。

    如果没有出现胃酸反流,那么番茄酱就是诱因。

    如果还是有胃酸反流的现象,

    那么罪魁祸首可能是意大利面或肉丸,

    第二天只吃剩下的意大利面,不加肉丸和番茄酱。

    如果还是出现胃酸反流,那么你不应该再吃意大利面。

    胃酸过多,倒流食道患者,常狼吞虎咽,饮酒食辣,好煎喜炸,并服止痛西药、钙丸等,

    会令贲门发炎溃损,关闭不全,胃酸倒流,致食道亦受蚀出现溃损。

    胃酸倒流通常於饭后、平躺、弯腰、情绪不稳时、激烈运动后或自睡梦中惊醒时发生或加重。

    因不能澈底根治,时会复发,

    所以:

    勿暴饮暴食

    避免进食后立即平躺

    调高枕头

    减肥,以免肚腩顶胃嗳酸

    通便,以免增大腹压嗳酸是胃溃疡。

    紧张、吸烟、饮酒、食无定时,暴饮暴食,及服止痛药物人士,常患本病。

    胃酸太强,「保护黏液」未能抵消破坏,胃酸接触胃壁,出现「自体消化」现象,引起溃疡。

    胃酸太弱,未能有效消灭幽门螺旋菌,任由滋生侵蚀,引起溃疡。

    患者饭后半至一少时,胃部出现疼痛不适,所以不敢及不想进食。

    服制酸剂中和胃酸或服抗生素消灭螺旋菌,只是治标方法。


    第四种:重新思考你睡觉的姿势

    有的人可能会在晚上睡觉时出现严重胃酸反流。

    如果你有这个问题,不妨将整个床头抬高,好让胃酸留在胃里。

    这样它就不会在晚上睡觉时反流至食管,给你添麻烦。多枕几个枕头无济于事,这样会弯着脖子和身体,反而增加压力,加重胃酸过多的症状。

    胃液逆流注意事项

    1、改变生活方式是与防泛酸、烧心的最好办法。

    2、尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头;

    3、严格戒烟和停止饮酒;

    4、少吃多餐,餐后不宜马上躺下,睡前2---3小时最好不要进食;如果晚上容易反酸,最好在睡眠时把床头抬高10---20厘米,都会有帮助的。

    另外我们认为心理因素也十分重要。

    心理因素对消化系统的影响也十分大,

    像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应,

    所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要。

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